게이트 볼 소개 경기 규칙과 경기장 규격, 장비, 용어 정리

게이트볼(Gateball)은 1947년 일본에서 개발된 경기로, 공을 구를 막대기로 쳐서 게이트라는 목표물을 향해 넣는 게임입니다. 팀은 5명으로 이루어져 있으며, 공 하나를 공유하여 차례대로 게이트볼 코스에서 공을 치고, 다른 팀의 공을 막거나 밀어내면서 게이트를 통과하는 것이 목표입니다.

게이트볼은 노인들이 즐기기 쉬운 운동으로서, 적극적인 움직임과 전략적인 머리를 사용하는 운동입니다. 일본을 비롯하여 아시아 국가들을 비롯한 세계 여러 나라에서 인기 있는 운동 중 하나입니다. 게이트볼은 국제적인 대회가 열리고 있으며, 국내에도 다수의 게이트볼 동호회와 리그가 있습니다.

 

1. 게이트볼 경기규칙(경기장 규격)

게이트볼 경기는 두 팀으로 나뉘어서 진행됩니다. 각 팀은 12명으로 구성되어 있으며, 총 24명이 참가하는 경기입니다. 경기는 2개의 코트에서 동시에 진행됩니다. 각 팀은 한 코트에서 공격하고, 다른 코트에서 수비합니다. 공격팀은 공을 가지고 있는 선수가 상대팀의 게이트를 향해 달려 나가며, 수비팀은 이를 막기 위해 게이트를 지키며 공을 빼앗으려고 합니다. 공격팀은 공을 가지고 있는 선수들이 서로 협력하여 게이트로 공을 들여놓는 것이 목표입니다. 수비팀은 게이트를 지키기 위해 힘을 합쳐 공격을 방어하며, 공을 빼앗으면 바로 공격으로 전환하여 게이트를 향해 달립니다.

 

게이트볼 경기 시간은 일반적으로 15분에서 30분 사이입니다. 그러나 대회나 토너먼트 등에서는 경기 시간이 다를 수 있습니다. 게이트볼은 시간제한이 있는 게임이기 때문에 경기 시간이 끝나면 점수가 높은 쪽이 승리합니다. 만약 동점일 경우, 연장전이나 승부차기를 통해 승자를 가릴 수 있습니다.

게이트볼 경기에서는 일반적으로 4개의 쿼터로 구성됩니다. 각 쿼터는 일반적으로 5분에서 10분 정도의 시간으로 이루어져 있으며, 쿼터간 휴식 시간도 있을 수 있습니다. 각 팀은 각 쿼터마다 목표 게이트를 수비하고, 공격하며 경기를 진행합니다. 일반적으로 게이트볼 경기는 총 4쿼터 60분에서 80분 정도 소요됩니다.

 

게이트볼(Gateball) 경기규칙은 다음과 같습니다.

1. 경기장 규격
   - 경기장은 황토색, 석회암색, 그린색 등의 색상을 칠한 지면으로, 너비는 20미터, 길이는 15미터 이상이어야 합니다.
   - 게이트는 7개, 화이트폴(한쪽 끝)는 2개가 있으며, 게이트와 게이트 사이의 거리는 3미터 이상, 게이트 내부의 폭은 1.1미터, 높이는 20센티미터 이상이어야 합니다.
2. 팀과 인원
   - 1개팀은 5명이며, 팀당 최대 2명의 후보 선수가 있을 수 있습니다.
   - 게임 진행 시, 선수 4명은 게임에 참여하고 1명은 번갈아가며 휴식을 취합니다.
3. 시작과 진행
   - 화이트폴 앞에서 각 팀의 한 선수씩이 동시에 공을 칩니다.
   - 공은 게이트를 통과해야 합니다.
   - 성공한 팀이 다음 공을 칩니다. 게이트를 통과하지 못하면 다른 팀이 공격할 차례입니다.
   - 게임은 모든 게이트를 통과하고 화이트폴에 공을 넣는 것이 목적입니다.
4. 심판과 판정
   - 게임은 2명의 심판이 관리하며, 심판은 선수의 실수나 규칙 위반을 체크합니다.
   - 규칙 위반은 파울로 처리됩니다. 파울은 공격팀이 공을 다시 칠 수 있는 기회를 잃게 합니다.
5. 시간과 승리 조건
   - 게임 시간은 30분 이며, 시간 내에 승리하지 못하면 동점으로 처리됩니다.
   - 승리 조건은 공을 7개의 게이트를 순서대로 통과하고, 마지막으로 화이트폴에 공을 넣는 것입니다.

2. 게이트볼 장비

게이트볼을 하기 위해서는 몇 가지 용품들이 필요합니다. 대표적인 게이트볼 용품은 다음과 같습니다.

• 게이트볼
  게이트볼 전용 공을 사용합니다. 일반적으로 지름 15.5cm, 무게 380g 정도의 크기로, 소프트한 텍스처를 가지고 있습니다.
  
• 게이트볼 골대
  게이트볼 골대는 게임의 목적지인 게이트를 표시하는 장비로, 보통 원형의 구조로 되어 있습니다.게이트볼 전용 골대는 높이가 1.6m, 너비가 1.6m 정도입니다. 골대의 중앙에는 길이가 약 50cm인 게이트가 있으며, 게이트의 높이는 약 80cm입니다.
• 게이트볼 채(Gateball Mallet)
  게이트볼 채는 길이가 약 100~120cm 정도이며, 상단 부분은 플라스틱이나 나무 등으로 만들어져 있습니다. 게이트볼 채의 크기와 무게는 규칙에 따라 제한이 있습니다. 게이트볼 채는 볼을 치는 도구로서, 게이트볼 경기에서 가장 중요한 장비 중 하나입니다.
• 더미
  게이트볼 경기에서는 더미(막대나 플래그 등)를 이용하여 공을 가로막고 상대방을 가로막을 수 있습니다.
  
• 경기복
  게이트볼 경기를 할 때는 경기복을 입습니다. 대부분의 게이트볼 경기복은 땀을 잘 흡수하고 통기성이 좋은 소재로 제작되어 있습니다.
  
• 슈즈
  게이트볼 경기에서는 신발을 꼭 신어야 합니다. 일반적으로 탁상용 실내화나 운동화를 사용하며, 발등을 보호할 수 있는 구조의 제품을 추천합니다.
  
• 보호장비
  게이트볼은 공을 빠르게 움직이는 게임이기 때문에 상대방이나 본인의 부상을 방지하기 위해 보호용 장비(헬멧, 팔보호대, 무릎보호대 등)를 착용하는 것이 좋습니다.
  
• 트레이닝용 용품
  게이트볼 경기를 하기 전에는 기본적인 피지컬 트레이닝과 기술 훈련이 필요합니다. 이를 위해 필요한 용품으로는 운동화, 운동복, 물병 등이 있습니다.

3. 게이트볼 용어

게이트볼은 독특한 규칙과 용어가 있습니다. 대표적인 용어를 소개해드리겠습니다.

• 게이트
  게임 참가자가 공격하고 수비하는데 사용되는 목표물을 의미합니다. 게이트는 크기와 위치가 고정되어 있습니다.
  
• 릴리스 라인
  수비자가 공격자를 방해하기 전에 먼저 넘어가야 하는 라인을 말합니다.
  
• 블로킹
  공격자와 수비자가 서로 부딪히는 것을 말합니다. 공격자가 수비자를 밀어내어 게이트에 접근할 수 있도록 하는 것입니다.
  
• 포스 아웃
  공격자가 게이트에 들어갈 때, 수비자가 공격자를 밀어내어 게이트에 들어갈 수 없게 하는 것입니다.
  
• 인터셉트
  수비자가 공격자가 던진 공을 가로채는 것입니다.
  
• 파울
  게임 도중에 규칙을 위반한 행위를 말합니다. 파울이 발생하면 벌칙이 부과됩니다.
  
• 샷
  공격자가 공을 들고 게이트를 향해 던지는 행위를 말합니다.
  
• 블리츠
  공격자가 공을 들고 나서 빠르게 게이트를 향해 전진하는 것입니다.