건강
수면무호흡증 원인, 증상 및 자가진단 테스트
😴 수면무호흡증 증상 및 자가진단 테스트 – 혹시 나도?아무리 자도 피곤하고, 아침에 머리가 무겁고, 주변에서 코골이가 심하다고 하시나요?이런 분들은 수면무호흡증(Sleep Apnea)을 의심해봐야 합니다.이 글에서는 수면무호흡증의 대표 증상, 자가진단 테스트,그리고 치료를 받지 않을 경우 생기는 위험까지 자세히 알려드립니다.🧐 수면무호흡증이란?수면 중 숨이 반복적으로 멈추거나 얕아지는 증상입니다.10초 이상 호흡이 멈추는 현상이 한 시간에 5회 이상 반복될 경우 진단됩니다.🔍 분류폐쇄성 수면무호흡증 (OSA) – 기도가 막혀 발생 (가장 흔함)중추성 수면무호흡증 (CSA) – 뇌에서 호흡 신호 전달이 안 되는 경우혼합형 수면무호흡증 – 둘 다 혼합 🚨 대표 증상 체크리스트😴 심한 코골이주변 사..
