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😮‍💨 천식 증상과 치료｜천식에 좋은 음식과 피해야 할 것까지 총정리천식은 단순한 기침이나 호흡기 질환이 아닙니다.숨쉬는 게 불편한 고통스러운 만성 질환으로, 관리하지 않으면 발작적 악화로 생명까지 위협할 수 있습니다.이 글에서는 천식의 증상, 치료법, 좋은 음식, 피해야 할 환경까지 실제 도움이 되는 정보만 정리해드립니다.✅ 천식이란?천식(Asthma)은 기관지에 만성 염증이 생겨 호흡이 어려워지는 질환입니다.숨 쉴 때 기관지가 좁아지고, 예민해지고, 가래가 쌓이는 것이 특징입니다.✔️ 어린이부터 성인, 노인까지 모두 발생 가능하며, 평생 관리가 필요한 만성질환입니다.⚠️ 천식 주요 증상은?천식은 기침이나 감기와 비슷해 조기에 놓치기 쉽습니다.다음과 같은 증상이 있다면 반드시 병원에서 폐 기능 검사..