갑상선 기능 항진증 원인, 증상, 진단과 수치, 좋은 음식과 나쁜 음식

갑상선 기능 항진증(Thyrotoxicosis)은 갑상선이 과도하게 활성화되어 갑상선 호르몬인 티로신(T3)과 티로닌(T4)이 과도하게 분비되는 상태를 의미합니다. 이는 갑상선 기능이 과도하게 증가하거나 갑상선 조직이 비정상적으로 자극되어 발생할 수 있습니다. 이번 글을 통해 갑상선 기능 항진증의 원인과 증상, 진단과정과 수치, 질환에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다.

1. 갑상선 기능 항진증 원인

갑상선 기능 항진증의 주요 원인은 자가면역성 갑상선염(Graves' 병)입니다. 자가면역성 갑상선염은 면역체계의 이상적인 조절이 깨져 갑상선을 자극하여 과도한 갑상선 호르몬 분비를 유발합니다. 자가면역성 갑상선염은 유전적 요인과 환경 요인의 복합적인 작용에 의해 발생할 수 있습니다.

그 외에도 갑상선 기능 항진증의 원인으로는 다음과 같은 요소들이 있을 수 있습니다:

• 갑상선 독성 종양
  갑상선에 발생한 종양이 과도한 갑상선 호르몬 분비를 유발합니다. 이 종양은 일부 경우에는 악성 종양인 갑상선암일 수도 있습니다.
  
• 갑상선염
  갑상선염은 갑상선 조직의 염증으로 인해 갑상선 기능이 증가할 수 있습니다. 이는 바이러스나 박테리아 등으로 인한 감염에 의해 발생할 수 있습니다.
  
• 약물 부작용
  일부 약물은 갑상선 기능을 자극하여 갑상선 기능 항진증을 유발할 수 있습니다. 이는 갑상선 호르몬이 함유된 약물이나 다른 약물의 부작용으로 발생할 수 있습니다.
  
• 임신 관련 항체
  일부 임신 여성은 임신 중에 발생하는 특정 항체 때문에 갑상선 기능이 자극되어 갑상선 기능 항진증이 발생할 수 있습니다.
  
• 기타 원인
  갑상선 기능 항진증은 드물지만 기타 요인으로 인해 발생할 수도 있습니다. 예를 들어, 흉선 조영술 후 발생하는 일시적인 갑상선 자극, 일부 식이 보조제의 과다 섭취 등이 있을 수 있습니다.

갑상선 기능 항진증의 원인은 다양하며, 개별적인 환자의 상황과 진단 결과에 따라 원인을 정확히 파악할 수 있습니다. 이를 위해 종종 갑상선 기능 검사와 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다.

2. 갑상선 항진증 증상

안구 돌출과 체중 감소

갑상선 기능 항진증의 주요 증상은 다음과 같습니다:

1. 신체 증상
   - 심박수 증가: 맥박이 빨라지고 불규칙해질 수 있습니다.
   - 체중 감소: 식욕이 증가하더라도 체중이 감소할 수 있습니다.
   - 피로감 및 근육 약화: 피로하고 약해지며, 근육이 무력해질 수 있습니다.
   - 발한: 손발이 항상 따끔거리고 뜨거울 수 있습니다.
   - 피부 변화: 피부가 건조해지고, 얇고 따끔거리며 가려움증이 생길 수 있습니다.
2. 신경 정신적 증상
   - 흥분 및 과민: 감정적으로 불안하고 흥분하기 쉽습니다.
   - 집중력 저하: 집중력과 기억력이 감소할 수 있습니다.
   - 안절부절못하고 넘치는 활동성: 과잉 활동성과 불안으로 인해 가만히 앉아 있기 어려울 수 있습니다.
   - 수면장애: 잠들기 어렵거나 불규칙한 수면 패턴이 생길 수 있습니다.
   
3. 소화기 증상
   - 설사: 배변 빈도가 증가하고 변이 묽어질 수 있습니다.
   - 식욕 증가: 식욕이 증가하여 식사량이 증가할 수 있습니다.
   - 소화불량: 소화가 잘 안되고 소화불량 증상이 나타날 수 있습니다.
   
4. 기타 증상
   - 눈의 변화: 눈이 활발하게 움직이며, 안구가 돌출할 수 있습니다. 눈이 더 크고 눈꺼풀이 들어올라가는 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

갑상선 기능 항진증의 증상은 개인에 따라 다를 수 있으며, 증상의 심각도와 정도도 다를 수 있습니다. 만약 갑상선 기능 항진증의 증상이 의심된다면, 의료 전문가의 진단과 조언을 받는 것이 중요합니다.

3. 갑상선 기능 항진증의 진단과 수치

갑상선 기능 항진증의 진단

1. 증상 및 병력 평가
   환자의 증상과 증상이 발생한 기간, 가족력 등을 평가합니다.
   
2. 신체 검사
   의사는 환자의 신체 증상을 확인하고, 갑상선의 크기, 이상적인 증감 등을 평가합니다.
   
3. 혈액 검사
   일반적으로 갑상선 기능을 평가하기 위해 TSH(Tireo-stimulating Hormone), T3(Triiodothyronine), T4(Tetraiodothyronine 또는 Thyroxine)의 혈액 수준을 측정합니다. 갑상선 기능 항진증에서는 TSH 수치가 낮고, T3 및 T4 수치가 상승한 것을 확인할 수 있습니다.
   
4. 핵의학적 검사
   방사성 요오드(I-131) 촬영을 통해 갑상선의 기능을 평가할 수도 있습니다.
   
5. 초음파 검사
   갑상선의 크기, 구조, 종괴 등을 평가하기 위해 초음파 검사를 시행할 수 있습니다.
   
6. 기타 검사
   필요에 따라 추가적인 검사가 수행될 수 있습니다. 예를 들어, 자가면역 갑상선 질환을 의심할 경우 갑상선 항체 검사가 수행될 수 있습니다.

갑상선 기능 항진증의 진단은 의료 전문가인 내분비학과 의사에 의해 정확히 이루어져야 합니다. 증상이나 검사 결과에 따라 진단이 이루어지며, 치료 방향과 관리 전략이 결정됩니다. 의사와의 상담을 통해 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 시작하는 것이 중요합니다.

갑상선 기능 항진증 정상 수치

• TSH (Tireo-Stimulating Hormone)
  - 뇌하수체에서 분비되며 갑상선의 기능을 조절하는 핵심 호르몬입니다.
  - 갑상선 기능 항진증에서는 TSH 수치가 낮게 나타납니다. 
  - 정상 범위는 0.4-4.0 mIU/L 정도이지만, 갑상선 기능 항진증에서는 0.1 mIU/L 이하로 낮을 수 있습니다.
  
  
• T3 (Triiodothyronine)
  - 갑상선에서 분비되는 주요 갑상선 호르몬입니다.
  - 갑상선 기능 항진증에서는 T3 수치가 상승합니다.
  - 정상 범위는 80-200 ng/dL 정도이지만, 갑상선 기능 항진증에서는 상승하여 200 ng/dL 이상일 수 있습니다.
  
  
• T4 (Tetraiodothyronine 또는 Thyroxine)
  - T4도 갑상선에서 분비되는 주요 갑상선 호르몬입니다.
  - 갑상선 기능 항진증에서는 T4 수치가 상승합니다.
  -정상 범위는 4.5-12.5 μg/dL 정도이지만, 갑상선 기능 항진증에서는 상승하여 12.5 μg/dL 이상일 수 있습니다.

4. 갑상선 항진증에 좋은 음식과 나쁜 음식

갑상선 항진증에 좋은 음식

갑상선 항진증에 좋은 음식들

갑상선 기능 항진증에 좋은 음식은 일반적으로 갑상선 기능을 조절하고 신진대사를 개선하는 식품을 포함합니다. 다음은 갑상선 기능 항진증에 좋은 음식의 예입니다:

• 단백질
  단백질은 갑상선 기능을 조절하는데 도움이 되는 아미노산을 제공합니다. 고기, 생선, 계란, 콩, 견과류 등의 단백질을 함유한 식품을 섭취하세요.
  
• 항산화제를 함유한 식품
  갑상선 기능 항진증은 산화 스트레스를 증가시킬 수 있습니다. 따라서 항산화제를 함유한 식품을 섭취하여 면역력을 강화하고 염증을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 색이 짙은 과일과 야채(블루베리, 당근, 시금치), 과일과 야채를 함유한 스무디 등을 섭취하세요.
  
• 영양소가 풍부한 식품
  갑상선 기능 항진증은 신진대사를 가속시키므로 영양소 요구량이 증가할 수 있습니다. 다양한 영양소를 포함한 식품을 섭취하여 영양상태를 유지하세요. 신선한 과일, 야채, 곡물, 유제품, 고기, 양념이 없는 채소 등을 포함한 균형 잡힌 식단을 유지하세요.

위의 음식들은 일반적인 가이드라인이며, 개별적인 상황과 개인의 요구에 따라 식이 조절이 필요합니다. 갑상선 기능 항진증을 가진 경우, 의사 또는 영양사와 상담하는 것이 좋습니다.

갑상선 기능 항진증에 나쁜 음식

갑상선 기능 항진증에 나쁜 음식

갑상선 기능 항진증에는 자극적인 음식이나 아이오딘이 과도하게 함유된 음식을 제한하는 것이 좋습니다. 다음은 갑상선 기능 항진증에는 피하거나 제한해야 할 음식의 예입니다:

• 자극적인 음식
  카페인이나 고칼로리 음료, 고철분 음료, 알코올 등은 갑상선 기능을 자극하여 증상을 악화시킬 수 있습니다. 커피, 탄산음료, 에너지 음료, 담배, 술 등의 섭취를 제한하세요.
  
• 아이오딘 함유량이 과다한 음식
  아이오딘은 갑상선 기능에 필요하지만, 갑상선 기능 항진증을 가진 경우 과도한 아이오딘이 증상을 악화시킬 수 있습니다. 해산물, 해조류, 조개류, 미역국 등 아이오딘이 많이 함유된 음식을 과도하게 섭취하지 않도록 주의하세요.
  
• 지방과 소금이 많은 음식
  과도한 지방과 소금은 갑상선 기능 항진증에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 고지방 음식, 고소금 음식, 패스트푸드, 가공식품, 고철분 음식 등을 제한하세요.
  
• 염증을 유발하는 음식
  염증을 유발하는 음식은 갑상선 기능 항진증 증상을 악화시킬 수 있습니다. 특히, 고지방, 고당도, 인공 감미료가 포함된 프로세스 음식, 트랜스지방산을 함유한 음식, 고도 처리된 식품, 인공 조미료를 사용한 음식 등을 피하세요.

갑상선 기능 항진증의 식이 조절은 개인의 상황과 응답에 따라 달라질 수 있습니다. 의사나 영양사와 상담하여 적절한 식이요법을 설정하고 식단을 조절하는 것이 좋습니다.

 

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갑상선 기능 저하증 증상, 관리(약과 좋은음식), 수치 제대로 알기